只要学会放松肌肉 三分钟轻松瘦大腿

市面上林林总总的健身房和美容机构都宣称可以帮助你“局部瘦身”,但其实局部瘦身的说法并不存在。今天教你3分钟学会如何瘦大腿,拒绝轻信骗人的减肥广告语。


 只要学会放松肌肉 三分钟轻松瘦大腿

很多健身机构不说你马上能瘦,而是宣传有氧+器械健身(这两项是重点)来减肥,为了要你去买卡,进健身房训练,去跑步机跑步和用他们的其他健身器械,这就是观点背后的利益目的,不厚道的地方在于很多健身房和教练对待学员或会员的问题还不够认真,也没有全盘托出,不愿把专业的东西告诉学员,怕说出去了自己就没得教了,只是说你要跟教练练。


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95919000:2017-10-24 17:15:33